O svÄ›telném zneÄiÅ¡tÄ›nà již slyÅ¡el pravdÄ›podobnÄ› každý z nás. Znamená jednoduÅ¡e to, že již v noci nenà skuteÄná tma, alespoň tedy ne ve mÄ›stech a na vesnicÃch. VÅ¡ude máme pouliÄnà lampy, na ulicÃch svÃtà neonové reklamnà tabule. Je pochopitelné, že nÄ›co takového na nás musà mÃt vliv.
Â
Â
TÃm asi nejdůležitÄ›jÅ¡Ãm je snÞenà kvality spánku. Ta závisà na produkci hormonu melatoninu, který je produkován právÄ› v dobÄ›, kdy je málo svÄ›tla. A ÄÃm ménÄ› ho je, tÃm vÃce jej máme v tÄ›le, a tÃm lépe se také vyspÃme. Pokud jej vÅ¡ak máme málo, je náš spánek trhaný, takže si rozhodnÄ› neodpoÄineme tak, jak bychom mÄ›li. Z dlouhodobého hlediska to pak může pÅ™inést i urÄité zdravotnà následky.
Â
PÅ™emÃra svÄ›tla vÅ¡ak neovlivňuje pouze nás, ale také ostatnà živoÄichy, kteřà v blÃzkosti mÄ›st žijÃ. I jim se tak pomotá dennà a noÄnà cyklus. Můžeme tak vidÄ›t i zvÃÅ™ata, která jsou běžnÄ› aktivnà pÅ™es den, najednou být venku i v noci. A o tom, že i na nÄ› to má negativnà dopad, nenà sporu.
Â
Â
Problém je také v tom, že se v tomto ohledu situace stále zhorÅ¡uje. Lidé chtÄ›jà mÃt osvÄ›tlené ulice, aby se na nich i v noci cÃtili bezpeÄnÄ› – jako dennà tvorové máme vrozenou urÄitou nervozitu ze tmy, pokud nejsme na mÃstÄ›, kde se cÃtÃme absolutnÄ› v bezpeÄÃ, jako napÅ™Ãklad u sebe doma.
Â
StejnÄ› tak obchody, které chtÄ›jà zÃskat co nejvÃce zákaznÃků, vyvěšujà různé svÃtÃcà cedule a billboardy, aby pÅ™itáhli pozornost co nejvÄ›tÅ¡Ãho poÄtu lidÃ. O tom, jaké to má dopady, asi nenà potÅ™eba se vÃce rozvádÄ›t.
Â
V souÄasné dobÄ› bohužel nenà vůle s tÃmto problémem cokoliv dÄ›lat. VÄ›tÅ¡inÄ› lidà totiž tato situace vyhovuje, neboÅ¥ si neuvÄ›domujÃ, jaký negativnà vliv na nÄ› má. A to je Å¡koda, neboÅ¥ si tÃm podlamujeme vlastnà zdravÃ, což je nÄ›co, Äeho bychom se rozhodnÄ› mÄ›li vyvarovat. Když se pak totiž objevà zdravotnà problémy, je už Äasto pozdÄ› na to snažit se nÄ›co napravit.